Introduction

Vous croisez un défibrillateur dans une gare, un aéroport, une mairie ou une salle de sport — et vous vous demandez si vous sauriez l’utiliser ? La bonne nouvelle : oui, vous le pouvez. Même sans formation médicale.

Le défibrillateur automatisé externe (DAE, aussi appelé DEA) est conçu pour guider n’importe quelle personne, étape par étape, avec des instructions vocales claires. En France, il est légalement accessible à tous depuis la loi du 28 juin 2021 sur le citoyen sauveteur.

Voici comment l’utiliser en 5 étapes, illustrées et mémorisables.

Avant de commencer : alertez les secours

Avant ou simultanément à l’utilisation du défibrillateur, appelez le 112, le 15 (SAMU) ou le 18 (pompiers) — ou faites-le faire par une autre personne.

Pendant qu’une personne part chercher le défibrillateur, une autre commence le massage cardiaque. Les deux actions se font en parallèle.

Étape 1 — Allumez le défibrillateur

Dès que vous avez l’appareil en main, allumez-le. Selon les modèles :

• Appuyez sur le bouton vert/marche.
• Ou ouvrez simplement le couvercle — la plupart s’allument automatiquement.

L’appareil commence immédiatement à vous parler. Écoutez-le et suivez ses instructions. Ne paniquez pas : il vous dit exactement quoi faire.

Étape 2 — Préparez la victime

Pour que les électrodes adhèrent correctement à la peau, vous devez :

1. Dénuder le torse de la victime (coupez les vêtements si nécessaire).
2. Sécher la peau si elle est mouillée (pluie, sueur).
3. Raser si la poitrine est très velue — certains DAE contiennent un rasoir.
4. Retirer tout bijou ou patch médicamenteux (timbre de nitroglycérine par exemple).

Étape 3 — Posez les électrodes

Sortez les deux électrodes autocollantes de leur emballage. Des pictogrammes sur les électrodes (et sur l’appareil) vous indiquent exactement où les placer :

• Électrode 1 : sous la clavicule droite, à droite du sternum.
• Électrode 2 : sous le sein gauche, dans l’axe de l’aisselle gauche.

Collez-les fermement sur la peau nue. Branchez les câbles si ce n’est pas déjà fait — la plupart des DAE ont des électrodes déjà connectées.

Étape 4 — Laissez l’appareil analyser

Une fois les électrodes en place, le DAE analyse automatiquement le rythme cardiaque. Durant cette analyse :

• Ne touchez pas la victime.
• Demandez à tout le monde de s’écarter.
• L’appareil vous dira s’il recommande un choc.

Si un choc est recommandé, le DAE se charge automatiquement. Un signal sonore ou visuel vous prévient.

Étape 5 — Délivrez le choc (si indiqué)

Si le DAE recommande un choc électrique :

1. Vérifiez que personne ne touche la victime — annoncez fort : « Tout le monde s’écarte ! »
2. S’il s’agit d’un défibrillateur entièrement automatique, il va délivrer le choc tout seul. S’il s’agit d’un défibrillateur semi-automatique, appuyez sur le bouton clignotant.
3. Reprenez immédiatement le massage cardiaque après le choc — n’attendez pas.

Si le DAE indique « pas de choc recommandé », continuez la RCP. L’appareil vous guidera pour analyser à nouveau toutes les 2 minutes.

Après le choc : continuez la RCP

Le DAE analyse périodiquement le cœur. Entre les analyses, continuez :

• 30 compressions thoraciques + 2 insufflations (si vous êtes formé).
• Ou massage cardiaque seul, sans pause, si vous n’êtes pas formé à la ventilation.

Continuez jusqu’à l’arrivée des secours ou jusqu’à ce que la victime reprenne une respiration normale.

Où trouver un défibrillateur ?

En France, les défibrillateurs sont de plus en plus nombreux dans les lieux publics : mairies, gares, pharmacies, centres commerciaux, stades, écoles.

Pour localiser le plus proche de vous :

• Ouvrez l’application Staying Alive (iOS et Android).
• Consultez la carte en ligne sur défibrillateur.info.
• Staying Alive recense plus de 400 000 défibrillateurs en France — la plus grande base de données au monde.

Conclusion

Utiliser un défibrillateur est à la portée de tous. Ces 5 étapes suffisent pour agir efficacement dans les premières minutes critiques d’un arrêt cardiaque.

Le meilleur moyen de vous préparer ? Télécharger l’application Staying Alive et rejoindre le réseau de 500 000 citoyens sauveteurs qui sauvent des vies chaque jour en France.

Pour aller plus loin

• Arrêt cardiaque : les gestes qui sauvent
• Nos formations aux premiers secours
• Devenez citoyen sauveteur
• Statistiques arrêt cardiaque en France → [lien interne]

5. Continuer jusqu’à l’arrivée des secours

Ne vous arrêtez pas. Continuez la RCP et les chocs du DAE toutes les 2 minutes jusqu’à ce que :

• Les secours professionnels prennent le relais.
• La victime reprenne une respiration normale.

Conclusion : tout le monde peut sauver une vie

L’arrêt cardiaque ne prévient pas. Mais avec les bons réflexes — alerter, masser, défibriller — chacun peut devenir un maillon vital de la chaîne de survie.

La meilleure façon d’être prêt ? Se former aux gestes qui sauvent et rejoindre le réseau Staying Alive.